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© SPAR/L. Ellert
© SPAR/L. Ellert
Profi-Rezept

Knusprige Putenbrust mit Ananasspieß, Maiskolben

und Mamas hausgemachtem Ketchup

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(13)
Leicht
180 Min

1. Butter in einer Schüssel leicht schmelzen lassen, Eigelb, Gewürze und Brotcroutons nach und nach unterrühren. Masse 15 Minuten anziehen lassen.

2. Putenbrust in ca. 10 cm lange und 2 cm breite Streifen schneiden.

3. Putenbrust mit Grillgewürz würzen und kurz beidseitig in Butter anbraten.

4. Ca. 1/2 cm von der Gratiniermasse aufs Fleisch geben und im Backofen mit Oberhitze knusprig goldbraun gratinieren.

5. Ananas, Toastbrot und Schinken in gleich große Streifen schneiden, ca. 2–3 cm breit und 4–5 cm lang. Dekorativ auf Spieße stecken und die Spieße  rundum bei mittlerer Hitze in Olivenöl goldbraun anrösten.

6. Mit frischen Kräutern garnieren.

7. Die Maiskolben längs halbieren oder in Scheiben schneiden, in Olivenöl rundum 5–6 Minuten anbraten, und mit Fisch-Gewürzsalz würzen.

8. Ketchup: Zwiebel in Maiskeimöl kurz anschwitzen, Tomaten, Ananas und Zucker dazugeben, aufkochen lassen und die Masse auf ca. die Hälfte einreduzieren.

9. Tomatenmark und Weißweinessig dazugeben, gut umrühren und weitere 5 Minuten köcheln lassen.

10. Ketchup durch ein Sieb passieren, kalt servieren.

Nährwerte pro Portion:
29 g Fett | 42 g EW | 31 g Kohlenhydrate | 556 kcal | 2,58 BE
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Zutaten

fürPortionen
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Hauptgericht
  • 400 g Putenbrust
  • 250 g Schinken
  • 4 Scheiben Vollkorntoastbrot (ohne Rand)
  • 0.25 Ananas
  • 2 Stück Maiskolben
  • SPAR PREMIUM Fisch-Gewürzsalz
  • 2 EL Basilikum (Petersilie oder Koriander)
  • Olivenöl zum Anbraten
Knusprige Gratiniermasse
  • 100 g Butter
  • 20 g Brotcroutons (klein gewürfelt, luftgetrocknet)
  • 1 Eigelb
  • 2 EL Petersilie (gehackt)
  • SPAR PREMIUM Grillgenuss
Hausgemachter Ketchup
  • 500 g Tomaten (frische, reife)
  • 20 g Gemüsezwiebel (fein geschnitten)
  • 100 g Ananas (frisch, fein geschnitten)
  • 30 g Zucker
  • 100 g Tomatenmark
  • 1 EL Weißweinessig
  • 1 TL Maiskeimöl

Rezeptoptionen

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