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© SPAR/L. Ellert
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Profi-Rezept

Brombeerlassi mit Ingwer und Minze

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(10)
Leicht
5 Min

1. Minzeblätter in feine Streifen schneiden.

2. Brombeeren mit Zucker oder Honig und der Minze in das hohe Glas des Mixaufsatzes geben und vermengen.

3. Ingwer fein reiben, mit dem Jogurt zugeben und alles gut durchmixen.

4. Mineralwasser zugeben, nochmals kurz durchmixen, Lassi auf vier Gläser verteilen, mit Minze garnieren und sofort servieren.

Nährwerte pro Portion:
3 g Fett | 5 g EW | 13 g Kohlenhydrate | 100 kcal | 1,08 BE
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Zutaten

fürGläser
Zutaten zur Einkaufsliste hinzugefügt
benötigt wird
  • 10 große Minzeblätter
  • 2 Pkg. Brombeeren (z.B. von SPAR Vital)
  • 3 EL Zucker oder Honig
  • 10 g Ingwer (geschält)
  • 500 ml Jogurt natur
  • 250 ml Mineralwasser (gut gekühlt)
  • Minze zum Garnieren

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